いつもお世話になり
ありがとうございます。
MADOショップ宮司店の青木真知子です。
この頃、暑すぎて食欲が減退。
早く涼しくなってほしい
と思っています。
届いた雑誌を読んでいたら
とてもいいことが
掲載されていました。
体のためには
『断食』
がよいそうです。
『3day 断食』
と行って3日間
水と少量の塩分だけで
試すというやり方だそうです。
ドイツでは
断食で病気を治す
とも言われているようです。
また断食を3日間
行うと風邪はもちろん
軽い病気は
だいたい良化するそうです
食べる事の大好きな
私ですが
年齢の事を考えると
必要かもしれません
